Продолжительность жизни – один из основных показателей, отражающих состояние социально-демографической ситуации в стране. Он зависит от множества факторов (наследственность, экология, вредные привычки). Их влияние изучает статистика продолжительности жизни.
Что значит продолжительность жизни
Термин подразумевает среднее количество лет предстоящей жизни человека. Расчеты делаются при рождении, т. е. в возрасте 0 лет. Конечный показатель иногда бывает выше среднего. Причиной является хорошая наследственность. К таким выводам пришли ученые университета демографических исследований Общества Макса Планка. Показатель может отличаться в каждом конкретном случае. Причиной преждевременной смерти человека может быть внезапная болезнь, несчастный случай, ДТП, убийство или суицид.
Ожидаемая продолжительность жизни индивидуума определяется не только биологическими или наследственными особенностями, но и социальными условиями (работа, отдых, питание).
До 1990 года самые высокие показатели были в Европе. Средняя продолжительность жизни была выше на 20 лет, чем в РФ. После 1990 года на первое место вышла Северная Америка. Самый высокий темп прироста в Азии, самый низкий – в Восточной Европе и Средней Азии (Россия – 66 лет, Киргизия – 69 лет). Среднемировой показатель составляет 67 лет.
С 1920 года средняя продолжительность жизни в мире стала расти благодаря успешной борьбе с детской смертностью. В 1950 году вероятность дожить до 80 лет составляла – 12% для мужчин и 15% для женщин.
С 1970 года правительства стран начали активно поддерживать жизнь пожилых людей. В 2002 году шанс дожить до 80 лет составлял – 25% для мужчин и 37% для женщин.
Сегодня в развитых государствах средняя продолжительность жизни – 78 лет для мужчин и 82 года для женщин. В РФ показатель составляет 71,59 года (2016 год).
Кому и зачем нужна статистика
Статистику продолжительности жизни активно изучают демографы. Их цель – найти биологический эталон, который позволит оценивать влияние разных социальных факторов и их направление. Им важно определить, как факторы природной среды воздействуют на смертность и продолжительность жизни людей. Без этих данных сложно осваивать новые районы и оптимизировать размещение населения.
Медикам нужно оценивать эффективность здравоохранения. Статистика позволяет им определять резервы и пределы снижения смертности людей.
Экологи, токсикологи, фармакологи и радиобиологи оценивают влияние на длительность жизни различных воздействий, особенно, если их эффект отдаленный. Статистика позволяет им разрабатывать новые действенные методы оценок.
Чиновникам важно знать, приносят ли результаты, разрабатываемые и реализуемые ими меры. И какие из них больше всего влияют на увеличение продолжительности жизни.
Возможности человека
Долголетие человека за всю историю определяется не только генетическими факторами, но и условиями его существования. Продолжительность жизни некоторых людей может достигать 100–110 лет, что свидетельствует о возможностях человеческого организма. Поэтому первоочередной задачей государства является увеличение этого барьера.
Показатель долголетия в разные века
С улучшением качества жизни и ростом благосостояния людей растет и средняя продолжительность жизни человека (СПЖ). Такой вывод позволяют сделать археологические раскопки. Исследование останков разных эпох позволяет рассчитать, какая продолжительность жизни была в те времена. В среднем она едва дотягивала до 30 лет. Этот показатель не изменился и за 1000 лет на земле. Показатели по векам:
- 16 век – около 28 лет;
- 17 век – немногим больше;
- 18 век – почти 30.
Снижение смертности в 20 веке
В начале 20 века только продолжительность жизни в США достигала 50 лет. Тогда как в мире к 1910 году она выросла лишь до 45 лет. Положительное влияние на продолжительность жизни оказало снижение смертности от эпидемий и голода, которое произошло с развитием медицины.
Демографическая политика СССР
Статистика продолжительности жизни отражает высокую смертность, которая была в Российской империи до революции. Однако после 1917 года продолжительность жизни в России демонстрирует резкое увеличение показателей. Цифры говорят об успешной политике СССР, направленной на улучшение качества жизни и увеличение продолжительность жизни населения. В таблице отображена средняя продолжительность жизни в Советском союзе:
Если сравнить с некоторыми европейскими странами, то в середине 70 годов она составляла:
- Италия – 72 года.
- ГДР – 71,2 года.
- ФРГ – 70,6 года.
- Польша – 71 год.
- Болгария – 71,3 года.
Ухудшение ситуации после 90 годов
Несмотря на разрушительную вторую мировую войну в 1940 году продолжительность жизни в СССР была одной из самых высоких во всем мире. С 1975 года страна вошла в десятку государств, имеющих самый высокий показатель СПЖ. Однако в 90 – начале 2000 года произошло беспрецедентное сокращение продолжительности жизни. Оно было вызвано ломкой установившихся общественно-экономических отношений.
Позже ситуация несколько стабилизировалась. В 2016 году статистика продолжительности жизни в мире поставила Россию на 129 место. В рейтинге стран показатель РФ составлял 66,05 года. Причем средний возраст мужчин 59,1, а женщин – 73 года.
Украина и Казахстан
Несколько выше продолжительность жизни в Украине. В 2016 году она составила 68,1 года:
- 62,2 – для мужчин;
- 74,0 – для женщин.
В Казахстане средний возраст составляет 67,35 года:
- 61,9 – для мужчин;
- 72,8 – для женщин.
Негативные факторы
Причины снижения продолжительности жизни россиян:
- ухудшение социально-экономической обстановки в стране;
- рост безработицы;
- возрастающий уровень бедности;
- низкая доступность медицинской помощи;
- внешние причины, которым статистика продолжительности жизни отводит 28,2% (несчастные случаи, самоубийства, отравления);
- заболевания, приводящие к повышению общей смертности (СПИД, сахарный диабет, гепатит С).
Инфаркт
Значительно снижается продолжительность жизни после инфаркта миокарда. Статистика показывает, что 48% от всех причин смерти связаны этим заболеванием. 1/5 часть людей, перенесших приступ, умирает от его последствий в течение пяти лет.
Последнее время статистика продолжительности жизни после инфаркта демонстрирует тенденцию к уменьшению смертности, что связано с появлением новейших препаратов. Однако проблема болезней сердца не теряет актуальность. Датские ученые выяснили, что частота сердечных сокращений и продолжительность жизни связаны обратно пропорциональной зависимостью. Увеличение частоты на 10 ударов повышает вероятность смерти примерно на 16%.
Инсульт
Статистика продолжительность жизни после инсульта:
- при ишемической форме смертность достигает 25%;
- при геморрагической – до 45%;
- при рецидиве вероятность смерти пациента составляет 70%.
При этом увеличение продолжительности жизни больных выживших после нарушения кровообращения головного мозга, возрастает с каждым прожитым месяцем.
Онкология
При онкологии статистика продолжительности жизни в наибольшей степени зависит от формы и стадии болезни:
- при раке шейки матки 3 стадии вероятность пятилетней выживаемости падает до 30%;
- при своевременном выявлении рака легких прогноз составляет 25%.
Сколько живут при 1, 2 и 3 стадии рака предстательной железы после операции? Статистика продолжительности жизни мужчин отмечает:
- вероятность пятилетней выживаемости реальна для 70–80% больных;
- вероятность десятилетней выживаемости составляет 48%.
При раке поджелудочной железы на начальной стадии продолжительность жизни после операции составляет 5 и больше лет для 2–5 % больных. Пятилетний срок при раке молочной железы:
- 1 стадия – до 98%;
- 2 стадия – от 50 до 80%;
- 3 стадия – от 10 до 50%;
- 4 стадия – до 10%.
Выживаемость при онкозаболеваниях
Важные факторы продолжительности жизни, влияющие на высокую выживаемость во время рака желудка или кишечника, заключаются в раннем выявлении опухоли. При позднем обнаружении пятилетний прогноз составляет 20%. Если от злокачественной опухоли распространились метастазы в головной мозг, то продолжительность жизни по статистике составляет всего в 2–3 месяца. В молодом возрасте возможно продление жизни на год или два после удаления опухоли в головном мозге.
Рассеянный склероз
Не до конца выяснены и причины вызывающие рассеянный склероз. Статистика продолжительности жизни отражает успехи медицины в лечении этого аутоиммунного заболевания. В 19 веке больные рассеянным склерозом доживали лишь до 30 лет. Сегодня при правильном лечении они могут вести полноценную жизнь.
Социальная поддержка пожилых граждан
Болезни, укорачивающие продолжительность жизни пожилых людей обычно начинаются в более молодом возрасте и с годами приобретают хроническое течение. Среди заболеваний, связанных со снижением деятельности головного мозга в пожилом возрасте, статистика продолжительности жизни выделяет деменцию, болезнь Альцгеймера.
Однако благодаря социальной поддержке государства и высокому качеству медицины растет продолжительность жизни в развитых странах и для этих групп населения. К их числу можно отнести и больных шизофренией или ДЦП.
Естественно из-за этого увеличивается нагрузка на государство. Например, продолжительность жизни в Европе достигает 80 лет. На обеспечение медицинского ухода и страхование пожилых людей выделяется более 13% ВВП:
- в США эта цифра доходит до 10%, но она разнится по штатам;
- в Англии до 8,4%.
Роль социального неравенства
Средняя продолжительность жизни в Великобритании составляет 80,7 года. Хотя этот показатель выше среднего по Европе, но он неоднороден на территории страны. Самая высокая продолжительность жизни в Англии наблюдается в пригородах Лондона благодаря высокой материальной обеспеченности жителей и здоровому образу жизни.
Такой же разрыв между различными социальными группами наблюдается и в других странах. Несмотря на то, что увеличивается продолжительность жизни в мире, немецкие ученые прогнозируют предел ее роста в существующем социальном неравенстве. Все большее значение принимает фактор хорошего образования и материального достатка. Даже продолжительность жизни в Германии среди бедных слоев гораздо ниже, чем у привилегированной группы людей. Средний показатель равен 80,9 года. Ежегодно на здравоохранение выделяется более 11% ВВП.
Ожидаемая продолжительность жизни во Франции на 2016 год составляет 81,2 года. Несмотря на значительную разницу в доходах разных групп населения, по показателям благосостояния она опережает большинство стран.
Скандинавия
Статистика продолжительности жизни отмечает Скандинавию как один из самых чистых и здоровых регионов. Страны, расположенные на территории полуострова, успешны в экономическом отношении:
- благодаря высоким доходам граждан продолжительность жизни в Швеции составляет 81,93 года;
- качественное медицинское обслуживание и питание, в котором преобладают морепродукты и ягоды, обеспечивают высокую продолжительность жизни в Норвегии – 80,2 года.
Средиземноморье
Низкая рождаемость и здоровый средиземноморский климат делают итальянцев стареющей нацией. Более 20% населения составляют граждане старше 65 лет. Продолжительность жизни в Италии достигает 82,84 года. Испанцы выделяются «здоровым возрастом», то есть количеством лет прожитых без тяжелых, смертельных болезней. Продолжительность жизни в Испании достигает 82,27 года.
Греция занимает удобное географическое положение с климатическими особенностями, способствующими укреплению здоровья человека. Продолжительность жизни в Греции составляет 80,9 года, несмотря на экономический кризис охвативший страну.
Другие европейские страны
Свидетельством значительных инвестиций в сферу здравоохранения и образования, а также крупных государственных вложений в социальную поддержку населения является высокая продолжительность жизни в Швейцарии – 82,66 года. Однако, несмотря на небольшое отставание израильтян от европейских стран по доходам и уровню благосостояния, они имеют более высокие характеристики по уровню здоровья.
Показатель в 90 лет
Статистика продолжительности жизни прогнозирует к 2030 году увеличение показателя СПЖ в некоторых развитых странах до 90 лет. Первой к этой отметке приблизится Южная Корея. Благодаря уникальной системе медицинского страхования сегодня продолжительность жизни в Корее одна из самых высоких в мире и составляет 81,9 года. Национальная медицина органично сочетает новейшие технологии и древние целительские знания, а население привержено здоровому образу жизни.
Лидирующие страны в рейтинге
Средняя продолжительность жизни в Японии за 70-летний период увеличилась на 30 лет и достигла отметки 83,5 года. Такой рывок стал возможен благодаря созданию качественной и доступной медицины.
Средняя продолжительность жизни в Канаде – 81,78 года. Она не снижается, несмотря на ежегодный приток большого числа иммигрантов. Однако показатель неоднороден по областям. На севере, где живут эскимосы он ниже. В южных провинциях Америки продолжительность жизни несколько больше. В США главным фактором ее роста являются почти бесплатная медицина и популярность здорового образа жизни.
Растет продолжительность жизни и в Австралии. В рейтинге ООН за 2015 год она занимала 8 место с показателем 82,4 года. Прекрасные природные условия и богатый выбор дешевой сельскохозяйственной продукции создает благоприятные условия для существования.
Куба
Вызывает удивление и споры среди ученых высокая продолжительность жизни на Кубе – 79,4 года. И это при крайней бедности населения. На острове живет более 2000 долгожителей с возрастом, превысившим 100 лет. Статистика продолжительности жизни отмечает влияние таких факторов, как:
- эффективная система бесплатного медицинского обслуживания (по данным ВОЗ лучшая в мире);
- низкая детская смертность;
- здоровая натуральная пища.
Азиатские страны
Средняя продолжительность жизни в Таиланде составляет 74,4 года. В небольшой по площади стране насчитывается более 1 тыс. больниц и множество медицинских пунктов. Также налажено грамотно организованное медицинское страхование.
Продолжительность жизни в Китае составляла 75,8 года. На 40 лет увеличился показатель с середины прошлого века, обеспечив стране передовые позиции среди развивающихся государств. Одновременно проводится политика регулирования рождаемости.
Быстро растет продолжительность жизни в Индии – она достигла 68 лет в 2015 году. При таких темпах примерно через полтора десятка лет страна опередит Китай по численности населения.
Египет и Бразилия
Если обратить внимание на Африку, то средняя продолжительность жизни в Египте в 2016 году – 71,6. В течение последних 15 лет она растет и в других африканских странах благодаря борьбе с ВИЧ-инфекцией и малярией. Средняя продолжительность жизни в Бразилии составляет 74,5 года.
Беларусь
Стабильно растет продолжительность жизни в Беларуси. Статистика прогнозирует ее увеличение к 2020 году до отметки 74,6. Государство вкладывает значительные средства в здравоохранение, чтобы обеспечить высокую продолжительность жизни в Белоруссии. При этом в стране сохраняется большой разрыв в демографических показателях между сельским и городским населением, между мужчинами и женщинами. По данным ООН продолжительность жизни в Беларуси составляла 70,2 года:
- 64,3 – для мужчин;
- 76,1 – для женщин.
Причинами ранней мужской смертности специалисты считают влияние вредных привычек (например, алкоголизм).
Влияние питания
Если проанализировать продолжительность жизни по странам, то можно отметить существенные моменты. Там где есть качественная и доступная медицина, а государство стимулирует граждан к заботе о своем здоровье, наблюдается самая большая продолжительность жизни.
Исследуя, как связано питание и продолжительность жизни, ученые рекомендуют:
- по содержанию полезных элементов еда должна быть полноценной;
- по калорийности она должна уступать обычному рациону.
Обмен веществ
Эксперименты по ограничению питания позволили также выяснить, зависит ли продолжительность жизни от обмена веществ. Оказалось, что уменьшение рациона ведет к принципиальной перестройке всего гормонального фона и снижению скорости метаболизма. В результате происходит замедление возрастных изменений. Наука еще не доказала сверхъестественную продолжительность жизни йогов, но статистика подтверждает некоторые предположения учения в плане замедления старения.
Физическая активность
Тесно взаимосвязаны труд и продолжительность жизни. Работа по специальности дает положительный заряд и мощный стимул для жизни. Важно при этом:
- создать комфортные условия труда и быта;
- чередование видов деятельности;
- полноценный отдых.
Преимущество вегетарианства
В давнем споре вегетарианцев с мясоедами научно доказана большая продолжительность жизни вегетарианцев. Статистика зафиксировала разницу на 3,6 года. Согласно последним исследованиям, которые проводились в 21 веке, разница для мужчин достигала 20 лет. Это заставляет задуматься о качестве потребляемого мяса и чувстве самосохранения.
Проблемы врачей
Статистика продолжительности жизни отмечает, что врачи проживают на 15–20 лет меньше, чем их пациенты. Причины этого явления:
- отсутствует грамотно организованная профилактическая медицина;
- продолжительность жизни врачей уменьшается из-за ежедневных стрессов от болезней и страданий сотен людей;
- врачи сами игнорируют правила здорового образа жизни.
Роль воды
Вода играет огромную роль в жизнедеятельности человека. Продолжительность жизни без воды составляет от 3 до 10 дней в зависимости от условий. Вода необходима для нормального функционирования всех органов, а ее запас постоянно должен пополняться.
Факторы риска
Большие нагрузки сокращают продолжительность жизни бодибилдеров. Статистика приводит следующие цифры:
- средний показатель смертности в возрастной группе 45–49 лет среди обычных людей – 4,7%, среди бодибилдеров – 14%;
- для 35–39 – 3,3%, среди бодибилдеров – 9 %.
Огромный вред здоровью наносит курение. Продолжительность жизни курильщика в России сокращается почти на 20 лет. В мире от болезней связанных с курением умирает более 5 млн. человек. В нашей стране цифра достигает 500 тыс.
Статистика продолжительности жизни при адентии показывает связь между стоматологическими проблемами и долголетием человека. Потеря после 60 лет даже нескольких зубов чревата массой заболеваний. Существует множество и других негативных факторов – воздействие ионизирующего излучения или общий наркоз.
Статистика по регионам
Считается, что максимальная продолжительность жизни может достигать 150 лет. Сегодня документально подтвержденный рекорд составляет 122 года. Средний показатель по планете – 70 лет.
Статистика продолжительности жизни в России неоднородна по областям. Наиболее высокие цифры по данным Росстата показывает Дагестан, Ингушетия и Москва. Ожидаемая продолжительность жизни по округам:
На мой взгляд в обзоре недостаточное внимание уделено воде и, в частности, составу физиологически полноценной питьевой воды. В недавних работах автора показано наличие возможности обеспечения жителей качественной питьевой водой из любых источников, а также организации в каждом населённом пункте производства нормализующих солевых добавок для получения продуктов питания, напитков и (даже) современных косметических препаратов, не дожидаясь централизованного решения этой проблемы. При необходимости (для ознакомления) вышлю электронные варианты изданных книг, содержание которых в целом направлено на поддержание естественной красоты и здоровья человека, очевидно прямо связанных с продолжительностью здоровой жизни человека.
«Водные ресурсы и здоровье» (уточнение взаимосвязи), 183 с. 2017;- «Водные ресурсы и здоровье. Физиологически полноценная питьевая вода» (новый подход), 172 с. 2017. В предшествующие годы также были изданы учебное пособие и брошюры, имеющие непосредственное отношение к влиянию окружающей среды на здоровье человека: «Сохранение естественной красоты и здоровья» (учебное пособие), 488 с, 2016; «Профилактика и лечение онкологических заболеваний доступными методами»,110 с. 2015; «Основы практической геронтологии» (научно-популярные описания проектов), 46 с. 2015.