Содержание статьи:
- 1 Подготовка
- 2 Как помочь малышу переворачивать?
- 3 Гимнастика для переворачивания
Каждая мама следит за развитием своего малыша, читает много информации по этому поводу. И ее очень огорчает, когда ребенок не соответствует установленным стандартам. А зря. Малыш даже в таком возрасте индивидуальность, но не только в характере. Ведь также он развивается по собственному сценарию. Некоторые вещи он начинает делать раньше остальных детей, а часть ему дается сложнее, поэтому их время приходит немного позже.
Все движения, что кроха выполняет в первые месяцы жизни, имеют огромное значение для его развития в будущем. Вот маленькому исполнилось уже три месяца. И его совсем не устраивает лежать на одном месте. Теперь в его жизни появляются новые движения. Стоит отметить, что каждое движение приносит ему огромную радость. Малыш начинает активно шевелить ножками, а также ручками. И он очень настойчив в своих стремлениях. Уже в таком небольшом возрасте он начинает развивать в характере упорство в достижении своих целей.
Через месяц каждый ребенок начинает стремиться перевернуться. Сначала поворот он совершает на бочок, а чуть позже и на спинку. Пройдет еще пару месяцев и кроха уже сможет самостоятельно перевернуться без особых усилий на животик, а затем обратно. Но не стоит огорчаться, ели малыш не укладывается в обозначенные сроки. На физическое развитие влияет и характер. Учеными доказано, что более спокойные дети немного медленнее в своем развитии, они даже начнут ходить и ползать немного позже. А активный и более шустрый малыш все делает намного быстрее.
Подготовка
Начиная с трех месяцев, стоит подготавливать ребенка к дальнейшим переворотам. Для этого можно выполнять определенные действия:
- Стоит поочередно выполнять известное упражнение велосипед.
- Стоит предложить своему ребенку пальцы рук для захвата. Подождать, когда он произведет захват ручками. После того, как он уцепится, нужно аккуратно разводить маленькие ручки в разные направления, а затем сгибать их таким образом, чтобы они оказались на груди.
- Также можно понемногу приподнимать малыша за руки, но не стоит отрывать его от поверхности.
- Когда малышу исполнится месяц, следует начинать выкладывать малыша на животик. Период пребывания на животике стоит увеличивать аккуратно. Сначала малыш должен лежать минуту, а затем время увеличивается до десяти минут.
Прежде, чем начать заниматься гимнастикой, можно делать малышу массаж.
Когда малыш начнет быть более активным, станет держать головку, станет опираться на свои ручки можно приступать и к обучению переворачиваться.
Как помочь малышу переворачивать?
Прежде, чем начать заниматься обучением малыша, стоит убедиться, что ребенок готов к таким изменениям. Если малыш:
- уверенно поднимает и держит головку;
- поджимает коленки к животику;
- может самостоятельно опереться на предплечья, то он может уже пробовать делать перевороты.
Чтобы крохе было легче это делать, взрослым стоит первое время обеспечивать для этого удобные для этого условия:
- малыш должен лежать на ровной поверхности, что не прогибается и является достаточно твердой;
- перед ним должна стоять четкая цель в виде игрушки;
- малыш должен быть в хорошем расположении духа;
- гимнастикой лучше заниматься голышом, так малыш будет еще и закаливаться.
Гимнастика для переворачивания
Чтобы малыш быстрее стал ворочаться, нужно регулярно проводить с ним корректирующую гимнастику, которая укрепит мышцы:
- Малыша стоит уложить на спинку. На расстоянии 30 сантиметров следует разместить яркую игрушку, которая наиболее интересуется малыша. Некоторое время, пока крошка ей не заинтересуется, стоит водить ей вверх-вниз. А затем с любой стороны разместить ее таким образом, чтобы маленький непоседа не мог до нее дотянуться. Когда крошка потянется в нужную сторону, стоит его легонько подпихнуть в спинку. Иногда этого хватает, чтобы он сам перевернулся.
- Малыш опять расположился на спинке, следует предложить ему свой большой палец для захвата, а свободной рукой подпереть пяточки. Имея опору под ножками малышу самостоятельно намного легче совершить переворот со спинки на животик.
- Также есть вариант уложить ребенка на один из бочков, а самому присесть сзади за ребенком таким образом, чтобы ребенок не смог перекатиться на спинку обратно. Перед маленьким человечком стоит разместить яркую и интересную погремушку. Благодаря именно таким занятиям у крохи закрепится умение лежать на бочку.
- Малыша стоит расположить на бочку. Одной рукой следует зафиксировать плечо, а второй подталкивать таз в сторону переворота. Можно упражнение проводить наоборот. Зафиксировать таз, а плечо подталкивать для переворота. Таким упражнением в малыше будет формироваться желание переворачиваться.
Комплекс упражнений, который поможет маленькому человечку быстрее освоить навык ворочаться с животика на спинку:
- Малыша стоит уложить на животик, самому разместиться позади него и перед ним держать игрушку. Правую ручку малыша следует высвободить, он ей начнет стремиться к цели, а мама в это время должна удалять ее. Крошка будет тянуть свои ручки за игрушкой и постепенно сам перевернется с животика на спинку.
- Когда кроха лежит на животе, стоит левую маленькую левую ножку завести за правую. По инерции маленький человек приподнимется на ручки и попробует сделать переворот. В случае если у него сразу не получается, можно потянуть за ручку, главное следить, чтобы малыш не ударился, когда будет резко переворачиваться.
- Малыша в положении на животике стоит периодически приподнимать. Практиковать такое действие можно уже с месяца.
Любое упражнение из комплекса стоит делать одинаковое количество раз, а также с каждой стороны по три минуты. Каждый комплекс можно выполнять по несколько раз в день. Ни в коем случае не стоит расстраиваться и паниковать, если у малыша не все получается сразу. Каждый малыш индивидуален, и когда наступит его время, он непременно порадует своих родителей. Не стоит требовать от своего ребенка больше, чем он может на данный момент. Всему свое время.